月经不调要注意哪些事项?导致内分泌疾病的原因有不少，其中月经不调就是其中一个重要的原因， 月经不调就像是女性朋友的“坏朋友”一样，一旦遇到了它，怎么甩都甩不掉。如今，很多女性都存在着不同程度的月经不调，严重影响着她们的生活及健康。那么，月经不调要注意哪些事项呢?下面还是看看郑州长江中医院的专家是怎么说的吧!

　　女性月经不调需注意以下几方面：

　　1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。推荐阅读：月经不调有哪些危害

　　2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁避免月经不调。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。点击与专家免费咨询，了解更多相关知识

　　中西合璧内分泌不孕分期疗法——内分泌不孕推广应用技术

　　该技术是我院中医专家在秉承中华传统中医理念的基础上，结合临床实践，以及西医医学器械优势研究出的一套行之有效的治疗方案，它针对不孕女性的各种不同原因，采用个性化诊疗方案，针对月经失调、闭经、崩漏、习惯性流产、人流术后不孕、子宫发育不良等引起女性不孕的症状及原因，以中医方法辨证施治，临床上通过高科技检测设备找准不孕不育病因后，再结合“中西合璧内分泌不孕疗法”进行治疗。

　　中西合璧内分泌不孕分期疗法优势：

　　1.补。可能多数人认为肾虚之的多是男人，其实女人更容易肾虚，因此中西合璧内分泌不孕分期疗法养阴补血，药物中加入补肾阳的药物，能够更好的使卵泡发育。

　　2.通。中医理论中血活则脉通，脉通则行气，气行的通了才能更好的促进排卵。因此中西合璧内分泌不孕分期疗法更注重活气血，通脉络。

　　3.造。很多时候造成女性不孕的原因并不是卵子有问题，或者不能正常的排卵，而是没有一个使卵子正常受精的患者，而分期疗法注重阴阳调和，为卵子造就一个合适的受精环境。

　　温馨提醒：郑州长江中医院严格执行私密就诊、保护患者隐私，执行“一医一患一诊室”的私密问诊制度，就诊环境独立、安全。如果您还有想要了解的情况，可拨打康复热线0371-55522983，与专家一对一交流。