精子成活率低有什么注意事项?对于男性朋友来说，工作和生活的压力也是越来越大，很多男性朋友为了减轻压力，养成了一些很不好的生活习惯，而这些不良的生活习惯恰恰成为男性精子成活率低的杀手。而精子成活率低直接导致男性的不育的发生。那么，精子成活率低应该注意什么?下面有请郑州长江中医院的专家介绍下。
精子成活率低有什么注意事项?
郑州长江中医院专家介绍，精子成活率低又称为弱精症，是造成男性不育的原因之一。精子成活率低对男性的危害非常很大，因此男性患者要打起十分的注意来关注精子的成活率。
精子成活率低要注意以下几点：
1、房事过频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。
2、工作生活中的辐射：长时间处于媒体，计算机等相关接触电脑等辐射过大的机器的，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
3、挑食和饥饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。
精子成活率低要做什么检查？
4、吸烟和酗酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
5、长期泡热水澡和桑拿：阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。
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