男性怎样提升精子活力?男性精子的活力对生育力会起到很重要的作用，因此为了不受生育功能的限制，务必要确保精子有充足的活力。那么怎样提升精子活力呢?这是大家都想要了解的问题。下面来听听郑州长江不孕不育专家的详细介绍。

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　　男性怎样提升精子活力? 专家的详细讲解如下：

　　一.注重养生，养护肾精：因为男性朋友平时的工作都很忙，都忽视了保健和养生。总之，男性的保健养生是很重要的。男性养生先要注重饮食的合理调整，来养护肾精

　　二.调节起居：如何提高精子活力?为精子提供适合的生存环境，专家指出，精子是很脆弱的，对于其生长环境以及温度都有一定的要求。因此要保持充沛的精力，为精子提供其生长与存活有利的环境。

　　三.减少感染：注意性生活的卫生与安全。当发现得了生殖道感染以后，要马上进行诊治，对于病症予以一定的重视。如果丧失了治疗时机，生成了感染，将会使得治疗难度进一步加大。

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　　该技术能够多方位改善生精微环境，不是单纯的改善激素水平或促生精功能，而是将激素水平、睾丸生精功能、精子生存的微环境结合起来，让整个孕育精子的微环境发生良性改变，这样既能促使生精功能正常，又能使精子产生后有个良好的储存环境。

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　　郑州长江中医院男性不育金牌专家：张宝兴教授/主任医师

　　从医40余年来，一直致力于各种不育疾病的基础理论研究和临床科研，曾发表男性不育学术论文数十篇，对不孕不育常见病、多发病的诊断及治疗具有丰富的临床经验，擅长运用中西医结合方法诊治各种原因引起的男性不育、男性性功能障碍及男性生殖系统感染性疾病，疗效显着，其精湛的医技，高尚的医德、医风，赢得了患者的一致好评。

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